La pratique du Fitness est de plus en plus appréciée par les français. En effet la pratique sportif est de plus en plus sollicitée de nos jours d’une part par la satisfaction personnelle mais aussi par l’influence des...
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par Pepsenergy | Juin 16, 2018 | Fitness
La pratique du Fitness est de plus en plus appréciée par les français. En effet la pratique sportif est de plus en plus sollicitée de nos jours d’une part par la satisfaction personnelle mais aussi par l’influence des...
LIRE PLUSpar Pepsenergy | Mai 26, 2018 | Actualités
Pensé pour vous, animé par nos coachs ! Nous organisons un week-end sportif à la Ferme du Château du 23 au 24 juin 2018 en partenariat avec notre coach Joel Gata. Nous avons imaginé une série d’activités sportives sur les deux jours...
LIRE PLUSpar Pepsenergy | Mai 19, 2018 | Nutrition
A quoi servent les lipides? Plus connus sous le terme de graisses, les lipides sont également des nutriments essentiels pour notre organisme, c’est-à-dire que notre corps ne sait pas les fabriquer. De ce fait, ils possèdent de...
LIRE PLUSpar Pepsenergy | Mai 10, 2018 | Fitness
Le fitness est aujourd’hui devenu une pratique physique prépondérante dans le monde du sport. Les salles sont de plus en plus fréquentées et le nombre d’adhérents augmente au fil des années. Avec toute cette tendance, la question...
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Sep 29, 2018
Les fibres sont essentielles à notre alimentation. Groupe très hétérogènes, les fibres se caractérisent par le fait qu’elles sont ni digérées, ni absorbées par l’intestin grêle. Contrairement à toutes les autres familles d’aliments leur digestion se produit vers le...
Sep 16, 2018
On a généralement l’idée que la musculation est une pratique réservée aux hommes. Cependant c’est loin, très loin d’être la vérité. Nous allons essayer de voir ensemble pourquoi la musculation est bénéfique et même recommandée pour les femmes. Les gros muscles ? Une...
Juin 16, 2018
La pratique du Fitness est de plus en plus appréciée par les français. En effet la pratique sportif est de plus en plus sollicitée de nos jours d'une part par la satisfaction personnelle mais aussi par l'influence des tendances. Ainsi les sportif, débutants ou...