Les fibres sont essentielles à notre alimentation. Groupe très hétérogènes, les fibres se caractérisent par le fait qu’elles sont ni digérées, ni absorbées par l’intestin grêle. Contrairement à toutes les autres familles d’aliments leur...
LIRE PLUSQuelle utilité pour les lipides?
par Pepsenergy | Mai 19, 2018 | Nutrition
A quoi servent les lipides? Plus connus sous le terme de graisses, les lipides sont également des nutriments essentiels pour notre organisme, c’est-à-dire que notre corps ne sait pas les fabriquer. De ce fait, ils possèdent de...
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